Holdoversigt


Sommerprogram
Babymotorik for nyfødte og nybagte forældre
Parkour og Flips begynder
Parkour Øvede Tirsdag
Parkour Øvede Onsdag
Yolates
Outdoor Bootcamp
Billeder

Familie fitness med børn fra 9 år


!!!OBS!!!
Familie fitness er udskudt da vi søger instruktør.


Familie fitness holdet, er for Jer som gerne vil træne på hold sammen ( Børn over 9 år).
Træningen indeholder opvarmning, kondition, styrke, pulstræning, udholdenhed og elementer hvor vi dyster sammen og slutter med udstrækning.

I vil blive præsenteret for forskellige træningsformer som ligger under navnet Fitness. (Tabata træning, cirkeltræning, boksetræning, m.m.)



Du betaler ét kontingent på 750 kr for HELE familien (2 voksne og egne børn)
Ramløse Gymnastikafdeling | Ramløse Hallen | Kirsebærvej 21 | 3200 Helsinge | E-mail: post@ramlosegym.dk