Generalforsamling RIF gymnastik

torsdag den 23. februar 2012

kl. 19.30 i judohuset

Der er spisning kl. 18.00 i Sportscafeen for 60,- kr.

Tilmelding i Sportscafeen senest 20. februar 2012.

Kl. 20.15 foredrag

Vibeke Lund er professionsbachelor i human ernæring og forfatter til bogen

"Sukkersheriffen

– få styr på familiens sukkervaner"

www.sukkervaner.dk og www.sukkersheriffen.dk

Kom til kamp mod kalorie-kavaleriet

Det er nemlig meget lettere at være sund, hvis man i stedet for at flygte fra kalorier bevæger sig målrettet i retning af madglæde og nydelse med god samvittighed. Men det kræver selvfølgelig, at man har indrettet sig med driftsikre mad- og motionsstrategier, der fungerer i en travl hverdag.

Sukkersheriffen er bevæbnet med skarpe skud og underholdende pointer, der får kendte kostråd til på ny at være så iørefaldende, at deltagerne går opløftede fra mødet med lyst til at afprøve følgende hypotese:

Blodsukkerbalance er din sundeste chance

Medlemmer af gymnastikafdeling gratis adgang - øvrige 20 kr.