Michael Garst Instruktør Jeg har trænet cirkeltræning i 2 år og efter et års pause er jeg nu med igen. Jeg har flere kurser fra DGI. Jeg løber og cykler i fritiden. Jeg er 35 år, far til Marco på 8 år og jeg er selvstændig.

Monika Poulsen Instruktør: Miniputterne   Jeg har undervist i RIF i 8 år. Jeg har undervist både miniputter (forældre/barn) og lopper (5-8 år). Jeg har instruktøruddannelse fra DGI plus flere kurser   i børnegymnastik. Jeg glæder mig til at se en masse børn og voksne til sjov og udfordrende gymnastik.

Roald Nielsen Underviser i: Drengefræs for mænd Jeg har været 12 år i forsvaret og er uddannet på Forsvarets Gymnastik Skole. Jeg har været Falckredder i 7 år, hvor jeg har gennemgået diverse anatomi kurser. Jeg er Fitness instruktør - personlig træner, svømmetræner og løbetræner. Elev fra Viborg Gymnastik Højskole. Har taget Crossfit kursus. Jeg har gennemført et par marathons. Mail: roald@aquafoto.dk

Beth Vigild Underviser i: Styrke og smidighed Fra jeg var 6år, har jeg været medlem af Ramløse idrætsforening.Startede med at gå til gymnastik og slutter med at være instruktør for et lille, men meget trofast hold, hvor vi gerne vil være lidt flere.I folkeskolen har jeg undervist i idræt, har haft forskellige motionshold og har fået viden og ideer på kurser eller ved selvstudier Mail:bethvigild@email.com

Anni Dyrnø Underviser i: Dance non stop! Funky børnedans   Jeg er uddannet fitness, arobic og zumba instrukør og har undervist siden 1998, i mange former for arobic. Jeg har undervist i centre og foreninger og været med til at lave masse event for alle aldersgrupper. Jeg har to børn og bor i Ramløse. Mail:ady@atp.dk

Kenn Munk Larsen Underviser i: Parkour Har dyrket spring gymnastik og stortrampolin i 20 år. Uddannet parkour instruktør Bor i Ramløse. Mail: kenn@engom.com

Lars Gyldenkærne Underviser i: Spring fra 6 år   Har undervist i Ramløse Gymnastikafdeling i flere sæsoner på spring begyndere. Har dyrket gymnastik som barn/ung i 12 år og har sidenhen taget mange nye kurser i børne- og voksen gymnastik. Vikar på herreholdet og har undervist i outdoor træning. En af RIF's tre fanebærere. Gift og har to børn. Mail: larsgym@gmail.com

Mette Larsen Underviser i: Spring fra 6 år Har været instruktør i rigtig mange år. Har undervist på forældre/barn hold, drenge fræs, lopper og springhold. Har dyrket gymnastik siden barnsben. Alt fra rytmisk gymnastik til spring og trampolin. Jeg bor i Ramløse, er gift og har to drenge store drenge. Mail: mcelarsen@gmail.com

Mai Smedegaard Underviser i: Putter 3-5 år Drengefræs 5-7 år  Jeg er uddannet som gymnastikinstruktør i DGI, jeg har undervist børn, spirng, rytmehold, damer, m/k, drengehold i mere end 25 år. Jeg har dyrket gymnastik siden jeg var 7år, og synes stadig at gymnastikensverden er sjov og har en fantastisk udvikling. Jeg har været i ramløse gymnastik som instruktør og formand de sidste 12 år. Jeg er formand for Ramløse Gymnastikafdeling. Jeg er gift og har 2 børn.  Mail: Mai.smeden@hotmail.com.

Heidi Wolter Hansen Instruktør Jeg har undervist både børn og voksne i 16 år i foreningen kun afbrudt af et par barsler. Jeg har undervist i aerobic, step, cirkeltræning og mini-putter. Jeg har været på diverse kurser i styrketræning, tabata, dans og adskillige weekendkurser med fitnessinspiration. Jeg dyrker selv meget boksetræning, fitness osv. Jeg elsker at udfordre og rykke mine deltagere.

Tobias Munk Lillholm Underviser i: Parkour Jeg er uddannet elite trampolin instruktør i DGF, jeg har undervist konkurrencehold i 7 år, i Gilleleje. Jeg har sprunget stor trampolin siden jeg var 4 år har sprunget på det danske landshold i 10 år. Har undervist i parkour i 5 år og har gennemført DGI¨s parkour uddannelse. Jeg er gift og har 2 børn og bor i Ramløse. Mail: t.lillholm@gmail.com

Una Dahl Meyer Instruktør Underviser i: Glad M/K motion M/K holdet

Rolf Hjælpeinstruktør på Spring / Parkour Jeg har dyrket gymnastik siden 5 års alderen, både i Ramløse og Helsinge. Jeg har dyrket Parkour i 6 år Marius Poulsen Hjælpetræner Jeg har dyrket gymnastik i Ramløse i 9 år...hele mit liv. Jeg har været på 2 trænerkurser. Jeg er på hjælpetræner på Spring og Parkour.

Vibeke Frej Instruktør Underviser i Krop og bevægelse for den 3. alder samt Skåne- og vedligeholdstræning. Jeg har undervist seniorerne i Halsnæs området i ca. 40 år og brænder stadig for at aktivere ældre. Jeg bor i Liseleje og har haft hold i Ramløse i 3 år.

Henrik Andersen Instruktør Underviser i: Yoga

Inge Birk Gymnastikmentor og frivillig

Nana Batista Instruktør Underviser i: Capoeira

Felicia Gyldenkærne Hjælpetræner Jeg har gået til gymnastik hele min barndom. Jeg er hjælpetræner på holdet Putter.

Amalie Poulsen Hjælpetræner

Victor Krogh Hjælpetræner

Silje Jørgensen Madsen Hjælpetræner Jeg har gået til gymnastik hele mit liv og jeg er hjælpetræner på holdet Funky Børnedans.

Henni Tvilling Jensen Hjælpetræner Har dyrket gymnastik siden 1968 og har været leder for en legesture for 3-6 årige i mange år. Jeg har været hjælpeinstruktør på Putterholdet i 3 år.

Dorte Vikar Har undervist i H2O gym og Pilates

Ofte stillede spørgsmål Kontakt Links Bestyrelsen Om os Instruktørerne