Holdoversigt 


Sommerprogram
Babymotorik for nyfødte og nybagte forældre
Parkour og Flips begynder
Parkour Øvede Tirsdag
Parkour Øvede Onsdag
Yolates
Outdoor Bootcamp
Billeder

Parkour Øvede Torsdag


Parkours omdrejningspunkt er at komme fra A til B hurtigst muligt, hvilket af fysiske årsager gøres bedst ved at løbe i lige linjer. Dvs. i stedet for at løbe rundt om en ting, der er en forhindring i løberens løbebane, forceres denne på en sjov og udfordrende måde. Vi træner både indendørs og udendørs og benytter diverse redskaber, rails osv. som forhindringer og springer også på Team Track i forbindelse med tricking.
Parkour er en fysisk hård sport, men også meget lærerig og sjov. Træningen er aldrig hårdere end man selv vælger den skal være. Der vil være en del styrketræning, da det kræver bøffer at lave Parkour. Kan du lide at udfordre dig selv, så er Parkour holdet for dig.

Vi træner primært ude. Yderligere information kan fås ved henvendelse til instruktøren.

 

Ramløse Gymnastikafdeling | Ramløse Hallen | Kirsebærvej 21 | 3200 Helsinge | E-mail: post@ramlosegym.dk