VI ELSKER GYMNASTIK I RAMLØSE

VI ELSKER GYMNASTIK I RAMLØSE

VI ELSKER GYMNASTIK I RAMLØSE

VI ELSKER GYMNASTIK I RAMLØSE

Holdoversigt


Vinterprogram
Miniputter 2-3 år
Putter 4-5 år
Tons med spring og parkour 6-8 år
Rytme og sjov gymnastik fra 6 år
Parkour og Flips beg. fra 9 år
Parkour øvede
Cirkeltræning
Drengefræs for mænd
MIX træning M/K
Skånehold M/K
Styrke og smidighed M/K
Senior gymnastik 65+
Livsstils Yoga M/K
Pilates M/K
Mindfullness 6 gange
NERF
10-turs klippekort
Billeder

Parkour øvede


Holdet er for både børn og voksne der enten er ældre end 14 år, eller som har rimelig styr på de basale Parkour/freerunning moves. Kom og prøv hvis du er i tvivl om hvilket hold, der passer til dig eller skriv til Kenn eller Tobias.

Parkours omdrejningspunkt er at komme fra A til B hurtigst muligt, hvilket af fysiske årsager gøres bedst ved at løbe i lige linjer. Dvs. i stedet for at løbe rundt om en ting, der er en forhindring i løberens løbebane, forceres denne på en sjov og udfordrende måde. Vi træner både indendørs og udendørs og benytter diverse redskaber, rails osv. som forhindringer og springer også på Team Track i forbindelse med tricking.

Parkour er en fysisk hård sport, men også meget lærerig og sjov. Træningen er aldrig hårdere end man selv vælger den skal være. Der vil være en del styrketræning, da det kræver bøffer at lave Parkour. Kan du lide at udfordre dig selv, så er Parkour holdet for dig.

OBS. Børn koster 700 kr. og voksne (18 år og derover) koster 850 kr. Begge priser indeholder en parkour t-shirt.

Ofte stillede spørgsmål
Kontakt
Links
Bestyrelsen
Om os
Instruktørerne
Ramløse Gymnastikafdeling | Ramløse Hallen | Kirsebærvej 21 | 3200 Helsinge | E-mail: post@ramlosegym.dk