|
|
Ramløse Gymnastik
|
|
|
MANDAG
|
TIRSDAG
|
ONSDAG
|
TORSDAG
|
FREDAG
|
LØRDAG
|
|
|
8.00-9..15
|
|
8.00-9.00
|
|
|
|
|
Pilates/EFFEKT
|
|
Zumba
|
|
|
|
|
Annemarie
|
|
Annemarie
|
|
|
|
10.00-11.00
|
9.20 - 10.20
|
8.30-9.45
|
9.05 - 10.20
|
|
LUKKET HOLD
|
|
Efterfødsel-Fitness med
|
Ballroom Fitness
|
Glad motion m. EFFEKT
|
Pilates/EFFEKT
|
|
Ahornparken Tina
|
|
baby
|
Annemarie
|
Bente
|
Annemarie
|
|
11.00-13.00
|
|
Anni
|
10.25 - 11.40
|
|
10.25 - 11.40
|
10.00-11.00
|
|
|
|
Effektiv træning
|
|
Effektiv Træning
|
Ældreholdet
|
|
|
|
Annemarie
|
|
Annemarie
|
Bente
|
|
|
|
11.45 - 12.45
|
|
11.45 - 13.00
|
|
|
|
|
Zumba Gold
|
|
Pilates/EFFEKT
Annemarie
|
|
|
|
|
Annemarie
|
|
|
|
|
|
|
|
16.00-17.00
|
16.00-17.00
|
16.00-17.00
|
|
17.00-19.00
|
Besøg ofte vores |
|
Drengefræs 5-7 år
|
Putter
|
Miniputter Heidi og Julie
|
|
Kenn
|
hjemmeside |
|
Mai
|
Ida og Tina
|
|
16.45-17.45
|
Parkour fra 10 år
|
www.ramlosegym.dk |
|
17.00-18.15
|
17.15-18.30
|
17.00-18.00
|
Box & Cross fra 9 år
|
hver 2. fredag
|
det er her du kan få |
|
Spring beg. fra 6 år
|
EFFEKT
|
Lopper
|
Carina
|
|
alle oplysninger og |
|
Mette og Lars
|
Bente
|
Ida
|
|
|
nyheder om |
|
|
18.35-19.35
|
18.00-19.15
|
18.15-19.30
|
|
Ramløse Gymnastik |
|
|
Zumba
|
Ball stik
|
Cirkeltræning
|
|
|
|
|
Anni og Bente
|
Karin
|
|
|
|
|
19.45-21.00
|
19.35-20.50
|
19.15-20.45
|
19.30-20.45
|
|
|
|
Drengefræs for mænd
|
Rope skipping
|
Yoga
|
Cirkeltræning
|
|
|
|
Roald
|
Pia
|
Annette
|
|
|
|
|
|
Ramløse skoles gymnastiksal
|
|
|
|
|
|
18.00-19.15
|
|
|
|
|
|
|
Styrke og smidighed
|
|
|
|
|
|
|
Beth
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|