Holdoversigt


Vinterprogram
Putter 3-5 år
Tons med Spring og Parkour 6-8 år
Parkour og Flips begynder fra 9 år
Parkour Tirsdag
Parkour Øvede Torsdag
Miniputter 1-3 år
Seniorgymnastik fra 65 år
Mandagsmotion for demensramte og pårørende
Skånehold M og K
Pilates M og K
Yolates Tirsdag
Yolates Torsdag
Mænd og motion med Hockey
Step M og K
Styrke og Smidighed
MIX træning M og K
NERF
Billeder

Seniorgymnastik fra 65 år


Holdet 65+ er et mand og kvinde hold.

Holdet starter sæsonen stille og roligt og bygger op, så vi mærker, at kroppen bliver stærkere.

Vi lægger vægt på ledbevægelighed og stor focus på vejrtrækning.

65+ er et meget socialt hold med musik og brug af forskellige legeredskaber.



Ramløse Gymnastikafdeling | Ramløse Hallen | Kirsebærvej 21 | 3200 Helsinge | E-mail: post@ramlosegym.dk