Holdoversigt


Vinterprogram
Putter 3-5 år
Tons med Spring og Parkour 6-8 år
Parkour fra 9 år
Parkour Øvede
Rytme og Dans fra 6 år
Miniputter 1-3 år
Seniorgymnastik fra 65 år
Qi gong med venepumpe
Effektiv træning med pilates
Yolates Tirsdag
Yolates Torsdag
SANS med dans sang og hold hjernen i gang
Mænd og motion med Hockey
Styrke og Smidighed
MIX træning M og K
Parkour Voksne
Kursus i babymassage
Billeder

Seniorgymnastik fra 65 år


Holdet 65+ er et mand og kvinde hold.

Holdet starter sæsonen stille og roligt og bygger op, så vi mærker, at kroppen bliver stærkere.

Vi lægger vægt på ledbevægelighed og stor focus på vejrtrækning.

65+ er et meget socialt hold med musik og brug af forskellige legeredskaber.



Ramløse Gymnastikafdeling | Ramløse Hallen | Kirsebærvej 21 | 3200 Helsinge | E-mail: post@ramlosegym.dk