VI ELSKER GYMNASTIK I RAMLØSE

VI ELSKER GYMNASTIK I RAMLØSE

VI ELSKER GYMNASTIK I RAMLØSE

VI ELSKER GYMNASTIK I RAMLØSE

Holdoversigt


Vinterprogram
Cirkeltræning
Fræs og spring fra 5 år
Drengefræs for mænd
Dance non stop!
Funky børnedans 6-10 år
Krop og bevægelse for den 3. alder
M/K Holdet ONSDAG
M/K Motion TORSDAG
Miniputter 1 - 3 år
Parkour fra 10 år
Parkour øvede
Pilates M/K
Putter 3-5 år
Skåne- og vedligeholdstræning
Styrke og smidighed M/K
Yoga MIX M/K
10-turs klippekort
Billeder

Skåne- og vedligeholdstræning M/K


Skåne og vedligeholdelses-træning M/K (max. 10 deltagere). Træningen er med et godt opvarmningsprogram, styrke og muskeltræning (træningen vil være med forskellige rekvisitter). Du vil lære din krop at kende, og hvad du kan byde den.

Gymnaster som har gennemgået operation inden for et år el. lignede (eller med andre særlige behov – evt. svagtseende) kan deltage på dette hold. Er man færdigbehandlet hos egen fys, og ikke kan klare de almindelig hold endnu kan du starte på dette hold. Der vil blive taget individuel hensyn i træningen.

NB Opstart 01-10-2018
 

Ofte stillede spørgsmål
Kontakt
Links
Bestyrelsen
Om os
Instruktørerne
Ramløse Gymnastikafdeling | Ramløse Hallen | Kirsebærvej 21 | 3200 Helsinge | E-mail: post@ramlosegym.dk